一，注意合理饮食，要预防白癜风，注意合理饮食，尽量做到多种饮食习惯，应少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，经常暴饮暴食对人体造成的危害较大，会降低人体免疫功能，增加患病风险

　　二，避免环境污染是预防白癜风的主要措施。日常生活中尽量不让皮肤接触有毒物质或化学物质。频繁接触此类物质会对皮肤造成较大损害，容易引起皮肤变异，可引起白癜风疾病，注意护肤问题。

　　三，加强体育锻炼，较好每天早晨进行有氧运动，可用于跑步或跳绳，有利于人体排出毒素和垃圾，可提高机体抗病能力，提高机体免疫功能，降低患白癜风的风险。

　　白癜风的预防比治疗更加重要么?我们都要做好白癜风的防治工作。本病治疗难度较大，病因较复杂。要注意合理规划饮食习惯，避免环境污染。尽量不要让皮肤暴露在有毒物质或化学物质中，频繁接触这类物质，容易导致皮肤发生变化，还需要加强身体的锻炼，提高身体对疾病的抵抗力。